Breezi - Hochgradig persönliche und handlungsorientierte CBT KI-Therapie

Breezi ist ein KI-Therapiebegleiter, der entwickelt wurde, um emotionalen Fortschritt zu fördern und die psychische Gesundheit zu unterstützen. Er bietet personalisierte Hilfe vor, während und nach Therapiesitzungen und hilft den Nutzern, wichtige Erkenntnisse zu erinnern und Gespräche in umsetzbare Ziele zu verwandeln. Entwickelt in Zusammenarbeit mit lizenzierten Psychotherapeuten, zielt Breezi darauf ab, einen einzigartigen Ansatz für die Therapie zu bieten, der zugänglich und effektiv ist.

1. 24/7 Unterstützung

   Breezi bietet rund um die Uhr Unterstützung und stellt sicher, dass die Nutzer jederzeit Hilfe erhalten können, auch zu später Stunde.

2. KI-Therapie-Chat

   Nutzer können an Therapie-Chats teilnehmen oder persönliche Sitzungen aufzeichnen, die Breezi dann zusammenfasst und in umsetzbare wöchentliche Ziele umwandelt.

3. Personalisierte Aktionspläne

   Breezi erstellt organisierte, persönliche Aktionspläne basierend auf Therapiediskussionen und hilft den Nutzern, realistische Ziele zu setzen und zu erreichen.

4. Datenschutzfokus

   Die App priorisiert den Datenschutz der Nutzer, ermöglicht das Löschen aller gespeicherten Informationen und stellt sicher, dass keine Aufzeichnungen gespeichert werden.

5. Kontextbezogene Gespräche

   Breezi behält den Kontext in Gesprächen bei, sodass Nutzer dort weitermachen können, wo sie aufgehört haben, ohne von vorne zu beginnen.

6. Echtzeit-Einblicke

   Die App verfolgt Nutzerverhalten und Stressfaktoren und bietet Einblicke, die den Nutzern helfen, ihre psychische Gesundheit besser zu verstehen.

1. Melden Sie sich bei Breezi an, um personalisierte KI-Therapieunterstützung zu erhalten.
2. Nutzen Sie die KI-Therapie-Chat-Funktion, um über Ihre Gefühle und Gedanken zu sprechen.
3. Zeichnen Sie persönliche Therapiesitzungen auf, damit Breezi diese zusammenfassen und umsetzbare Ziele erstellen kann.
4. Überprüfen Sie regelmäßig Ihre personalisierten Aktionspläne, um auf Ihrem Weg zur psychischen Gesundheit auf Kurs zu bleiben.
5. Nutzen Sie Breezis 24/7-Unterstützung für sofortige Hilfe in angespannten Momenten.

Ist Breezi ein Ersatz für Therapie?

Breezi ist dazu gedacht, die traditionelle Therapie zu ergänzen und dient als unterstützendes Werkzeug, wenn der Zugang zu einem Therapeuten eingeschränkt ist. Es funktioniert am besten in Verbindung mit regelmäßigen Therapiesitzungen.

Wie schützt Breezi meine Privatsphäre?

Breezi priorisiert den Datenschutz der Nutzer, indem es auf Datenaustausch verzichtet und den Nutzern die Kontrolle darüber gibt, welche Informationen gespeichert oder gelöscht werden. Audioaufnahmen werden sofort nach der Transkription gelöscht.

Wie unterscheidet sich Breezi von Meditations- oder Journaling-Apps?

Breezi kombiniert KI-Therapie-Chat, personalisierte Herausforderungen, Therapienotizen und Reflexionswerkzeuge in einer Plattform und bietet einen umfassenderen Ansatz für die psychische Gesundheit als reine Meditations-Apps.

Kann Breezi wirklich Unterstützung nur für mich personalisieren?

Ja, Breezi nutzt Ihre Interaktionen, abgeschlossenen Aufgaben und Gesundheitsdaten, um ein personalisiertes Verständnis Ihres psychischen Wohlbefindens zu schaffen und seine Unterstützung im Laufe der Zeit anzupassen.

Preisdaten sind noch nicht verfügbar; bitte besuchen Sie die offizielle Breezi-Website für weitere Informationen.

1. Breezi kombiniert effektiv KI-Technologie mit therapeutischen Prinzipien und bietet den Nutzern ein unterstützendes Werkzeug, das ihre Reise zur psychischen Gesundheit verbessert.
2. Die Fähigkeit der App, vergangene Gespräche zu erinnern und umsetzbare Pläne zu erstellen, ist ein erheblicher Vorteil, der es den Nutzern erleichtert, ihren Fortschritt zu verfolgen.
3. Während Breezi wertvolle Unterstützung bietet, kann es jedoch das nuancierte Verständnis und die Anleitung eines menschlichen Therapeuten möglicherweise nicht vollständig ersetzen.
4. Nutzer müssen möglicherweise Zeit investieren, um zu lernen, wie sie die Funktionen der App optimal nutzen können, um deren Vorteile zu maximieren.
5. Insgesamt stellt Breezi eine vielversprechende Lösung für diejenigen dar, die zusätzliche Unterstützung auf ihrem Weg zur psychischen Gesundheit suchen, sollte jedoch als Ergänzung zur traditionellen Therapie und nicht als vollständiger Ersatz betrachtet werden.