Breezi - 高度個人化和以行動為基礎的認知行為療法人工智慧治療

Breezi 是一款 AI 治療伴侶，旨在促進情感進步並支持心理健康。它在治療會議之前、期間和之後提供個性化的協助，幫助用戶記住重要的見解並將對話轉化為可行的目標。Breezi 與持牌心理治療師合作開發，旨在提供一種可及且有效的獨特治療方法。

1. 24/7 支援

   Breezi 提供全天候的協助，確保用戶在任何需要的時候都能獲得支持，即使在深夜。

2. AI 治療聊天

   用戶可以參加治療聊天或錄製面對面的會議，然後 Breezi 將其總結並轉化為可行的每週目標。

3. 個性化行動計劃

   Breezi 根據治療討論創建有組織的個人行動計劃，幫助用戶設定和實現現實的目標。

4. 隱私優先

   該應用程序優先考慮用戶隱私，允許刪除任何存儲的信息，並確保不保存任何錄音。

5. 上下文對話

   Breezi 在對話中保持上下文，使用戶能夠從中斷的地方繼續，而無需從頭開始。

6. 實時見解

   該應用程序跟踪用戶的模式和壓力源，提供見解，幫助用戶更好地理解自己的心理健康。

1. 註冊 Breezi 以獲取個性化的 AI 治療支持。
2. 使用 AI 治療聊天功能來討論你的感受和想法。
3. 錄製面對面的治療會議，以便 Breezi 總結並創建可行的目標。
4. 定期檢查你的個性化行動計劃，以保持心理健康旅程的正軌。
5. 利用 Breezi 的 24/7 支援，在焦慮時刻獲得即時協助。

Breezi 是治療的替代品嗎？

Breezi 設計用來補充傳統治療，並在無法接觸治療師時作為支持工具。它最適合與定期的治療會議一起使用。

Breezi 如何保護我的隱私？

Breezi 通過選擇不共享數據並允許用戶控制存儲或刪除的信息來優先考慮用戶隱私。音頻錄音在轉錄後立即刪除。

Breezi 與冥想或日記應用有何不同？

Breezi 將 AI 治療聊天、個性化挑戰、治療筆記和反思工具結合在一個平台上，提供比僅限冥想應用更全面的心理健康方法。

Breezi 真的能為我個性化支持嗎？

是的，Breezi 利用你的互動、完成的任務和健康數據來創建對你心理健康的個性化理解，隨著時間的推移調整其支持。

價格數據尚不可用；請訪問官方 Breezi 網站以獲取更多信息。

1. Breezi 有效地將 AI 技術與治療原則結合，為用戶提供支持工具，增強他們的心理健康旅程。
2. 該應用程序記住過去的對話並創建可行計劃的能力是一個重要優勢，使得用戶更容易跟踪自己的進展。
3. 然而，雖然 Breezi 提供有價值的支持，但它可能無法完全取代人類治療師所提供的細緻理解和指導。
4. 用戶可能需要花時間學習如何最佳利用應用程序的功能，以最大化其好處。
5. 總的來說，Breezi 為那些尋求額外支持的心理健康旅程提供了一個有前景的解決方案，但應該被視為傳統治療的補充，而不是完全的替代品。